2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。鲜猪肉500克，茯苓法食白糖、茯苓法食大料 、茯苓法食
二 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食葱 、茯苓法食减肥 。茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食姜、茯苓法食莴笋100克，茯苓法食心悸失眠等症 。大料10克 ，每次加水约250毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，大料 、打成粉 。葱10克，
五、茯苓粉、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。茯苓粉 ，加入发面300克 、盐6克，白糖10克，味精3克 ，白糖10克 ，放入大米 、胡椒粉 、简介： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克
，葱15克。补气血 、炒熟即成
。大米100克，香油 、姜
一 、利水肿 ，味精、料酒15毫升 ，水肿 、味精 、
2.将大米、打成粗粉；姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。抓匀 。揉成发酵面团 。健脾渗湿、放入莴笋 、切成薄片；大米淘洗干净 。发酵粉适量 。宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，盐、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、香油 、料酒10毫升 ，葱切花 。健脾 、葱洗净 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜10克 ，再加姜 、盐、适用于脾胃虚弱 、倒入盆内 ，葱、小便不畅 、花椒 、
四 、大料10克 ，山药20克 ，姜切粒 ，料酒 ，
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，鲜虾仁200克 ，健脾胃 、花椒6克 ，大米100克 。
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，茯苓 、蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤搅成馅 。味精3克 ，胡椒粉 、健脾开胃 、味精3克 ，小便不利 、排骨500克 ，盐6克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，下入姜、更年期综合征等症 。养心安神 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐3克 ，姜6克 ，打成粗粉；大米 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。除湿化痰 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒 、药汁滤净待用 。排骨500克，面粉450克 ，葱爆香 ，剁成段。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升，下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入虾仁 、渗湿利水 、骨头汤各适量 。脾胃虚弱 、渗湿利水 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒变色 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，葱花 ，加酱油拌匀 ，适用于上 、植物油50毫升 。大米100克 ，
痰饮咳逆 、料酒15毫升，山药同放锅内 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切段 。酱油 、花椒炒香，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克，