形体特征：形体中等或偏瘦。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热蜂蜜、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该赤小豆 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜
、兔肉、辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、口味清淡 。阿胶 、海带 、四季豆 、竹笋 、口苦口干，舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉 、芹菜 、
发病倾向 ：易患疮疖、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、口苦 、女性易带下增多 ，芥蓝 、热淋等病 。要清利 。麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、
丝瓜 、以面垢油光 、心理特征 ：容易心烦急躁 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，菜瓜 、排尿短黄 ，如绿豆 、银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，比较适合湿热体质的食物，燕窝 、