锅内加少许油放入八角 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉葱姜、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉姜切片 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、孜然粉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品食用油、羊肉葱切段、胡椒粉、锅内加水，

　　材料：新鲜羊肉、胡萝卜、根据个人喜好放孜然粉 、