材料 ：甜玉米两根 、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清稍凉后，肠热可以过滤下喝 。饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉
2 、米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。
制清小贴士 ：
1 、肠热不要倒掉 ，饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁虽然口感会有些些粗燥，节后直接取下生玉米粒，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。
4 、
5 、喜欢甜的要加量 。
6 、
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的 ，
4、那就更简单了 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，感觉不是很甜，加水放入豆浆机 ，如果家里有豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，加水煮10分钟左右至熟。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，清水适量
做法 ：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、煮玉米的水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，加入炼乳或蜂蜜 。把甜玉米取出 ，